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기계식 태닝 vs 자연 태닝: 건강에 미치는 영향과 올바른 선택 방법👯‍♀️예전에는 하얗고 뽀얀 피부만이 미인으로 여겨졌지만, 요즘은 구릿빛의 태닝 피부가 건강미 넘치고 매력적인 이미지로 통한다. 이효리와 효린 같은 매력적인 연예인의 영향도 무시할 수 없을 것이다. 20대에 피트니스를 전공했던 나는 대회를 준비하며 처음 태닝을 경험했다. 그전까지는 밖에서 뛰어놀면 자연스럽게 태닝이 되는 줄만 알았지, 따로 돈을 주고 태닝을 해야 한다는 생각은 하지 못했다. 하지만, 기계식 태닝을 받으면서 태닝의 매력에 빠져들게 되었고, 지금까지도 태닝은 나의 취미 중 하나이다. 그런데, 주변 어른들로부터 "기계식 태닝은 건강에 좋지 않다는데, 굳이 돈을 들여서까지 해야 할까?"라는 조언을 들었다. 이는 기계식 태닝이 ..

여드름 종류 그리고 처치법🥴오늘은 여드름 종류에 대해 알아보고자 한다. 남성도 그렇지만, 여성인 나는 호르몬 변화에 민감한 편이라 월경 주기가 되면 얼굴에 큰 여드름이 꼭 하나씩은 올라온다. 이것 때문에 병원을 찾기도 그렇지만, 예전에 병원을 찾았다가 여드름 주사를 맞고 피부가 푹 꺼져 5개월 동안 일그러진 얼굴로 다녀야 했던 적이 있다. 그때 주위 사람들의 걱정을 산 경험이 있어서, 여드름 치료는 늘 조심스럽게 생각하게 된다.그렇다면 여드름은 왜 나는 것일까? 그리고 여드름은 모두 같은 종류일까? 오늘은 여드름의 종류와 각각의 처치법을 알아보자.1. 면포성 여드름 (Comedonal Acne)가장 흔한 형태로, 피부 속 피지나 각질이 모공을 막으면서 발생한다. 면포성 여드름은 화이트헤드와 블랙헤드로 ..

붓기 관리 & 통증 관리 제품 추천 ✨일상생활에서 경험하는 붓기나 통증은 누구에게나 불편한 문제일 수 있다. 오늘은 그런 불편함을 효과적으로 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 제품을 소개하고자 한다. 특히, 운동 후 근육 피로가 느껴지거나, 직장 생활로 인해 장시간 앉아 있어 목과 어깨가 뻐근하다면 더욱 주목해 보자. 가벼운 붓기와 통증을 간편하게 관리할 수 있는 제품을 찾고 있다면, ‘릴리즈파이프’를 추천한다.제품 소개: 릴리즈파이프 (Release Pipe)🔗 제품구매 바로가기릴리즈파이프는 손쉽게 사용할 수 있는 붓기 및 통증 관리 도구로, 신체 각 부위에 맞춰 두 돌기가 적절한 간격을 두고 디자인된 것이 특징이다. 이 제품은 두 돌기가 몸의 여러 부분을 시원하게 눌러주어 마치 마사지 전문가에게 마사..

클렌징 제품 추천🙆‍♀️오늘은 Beauty의 기본! 클렌징에 대해 알아보고, 필자가 쓰고 있는 클렌징 제품을 추천하고자 한다:) 클렌징의 중요성피부관리숍을 가나, 피부과를 가나, 피부에 대한 고민을 이야기하면, 클렌징의 중요성을 빼놓지 않고 이야기한다. 그리고 피부 관리를 전문가에게 받으면, 관리받기 전 클렌징을 도와준다. 이렇게 피부에 전문가라는 사람들이 클렌징의 중요성을 주장하는 이유에 대해 알아보자.우선, 클렌징은 피부 건강을 유지하고 개선하는 데 중요한 역할을 한다. 그 이유는 피부의 노폐물 제거, 모공 막힘 방지, 피부 톤 개선, 스킨케어 제품 흡수율 향상 등이 있다. 지금부터 클랜징이 피부 건강을 유지하고 개선하는데 중요한 역할을 하는 이유에 대하여 하나씩 알아보자. 피부 노폐물 제거: 피부..