2024/12/20 1
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๋‘ํ†ต์˜ ์ข…๋ฅ˜์™€ ์›์ธ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฆด๋ฆฌ์ฆˆํŒŒ์ดํ”„ ํ™œ์šฉ๋ฒ•๋‘ํ†ต, ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋ชธ์ด ๋ณด๋‚ด๋Š” ์‹ ํ˜ธ๋‘ํ†ต์€ ํ˜„๋Œ€์ธ๋“ค์—๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•œ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋กœ, ๋‹จ์ˆœํ•œ ํ”ผ๋กœ๋‚˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๋„˜์–ด ์‹ ์ฒด๊ฐ€ ๋ณด๋‚ด๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒฝ๊ณ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฌด๊ฒ๊ฑฐ๋‚˜ ์šฑ์‹ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ์ฆ์ƒ์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•ด ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์„ ๋ฐฉํ•ดํ•  ๋งŒํผ ์‹ฌ๊ฐํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋‘ํ†ต์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์›์ธ๊ณผ ์ข…๋ฅ˜๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธ€์—์„œ๋Š” ๋‘ํ†ต์˜ ์ข…๋ฅ˜์™€ ์›์ธ์— ๋Œ€ํ•ด ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด๊ณ , ๋‘ํ†ต ์™„ํ™”์— ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์ธ ‘๋ฆด๋ฆฌ์ฆˆํŒŒ์ดํ”„’ ํ™œ์šฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ณ ์ž ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๋‘ํ†ต์˜ ์ข…๋ฅ˜์™€ ์›์ธ1. ๋‘ํ†ต์˜ ์ข…๋ฅ˜๋‘ํ†ต์€ ํฌ๊ฒŒ 1์ฐจ์„ฑ ๋‘ํ†ต๊ณผ 2์ฐจ์„ฑ ๋‘ํ†ต์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆŒ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1์ฐจ์„ฑ ๋‘ํ†ต์€ ํŠน์ •ํ•œ ๊ธฐ์ € ์งˆํ™˜ ์—†์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉฐ, ์ฃผ๋กœ ๊ธด์žฅ์„ฑ ๋‘ํ†ต, ํŽธ๋‘ํ†ต, ๊ตฐ๋ฐœ์„ฑ ๋‘ํ†ต์ด ์—ฌ๊ธฐ์— ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ฉด, 2์ฐจ์„ฑ ๋‘ํ†ต..
Health 2024.12.20
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